Acabe com os mitos sobre o ronco

A visita ao dentista pode gerar resultados para o distúrbio?
Atualmente as pessoas têm tomado mais cuidados com sua saúde, e o que antes parecia um problema eterno para aquele que dormia com um roncador, hoje já se tem bons resultados para se terminar com esse mal. Sabe - se que a odontologia está aí para ser parceira dos médicos do sono para acabar com problemas como o ronco e apnéia leves e moderadas.
Vamos aproveitar esse espaço para desmistificar algumas crenças e também esclarecer algumas verdades sobre ronco e apnéia do sono. Estarei à disposição para esclarecer possíveis dúvidas a este mal.

O ronco é mais freqüente em quem dorme de barriga para cima?
Não muito frequente, mas pode ocorrer em alguns casos, dessa forma é só o paciente fazer uma mudança de postura, que seria não dormir mais de barriga pra cima que o ronco cessa. Para se comprovar se o paciente tem apenas o chamado ronco primário sem aparecimento de apnéias é necessário fazer o exame de polissonografia, comprovando tal fato, no mercado existe dispositivos que impedem o de dormir de barriga pra cima.

Roncar separa casais?
Verdade. Os cônjuges sofrem com o barulho inicialmente trocam de lado, mas acabam tendo insônia, passando o dia cansado, sonolento, com todas as consequências de uma noite não dormida. Imagine isso, repetidamente, durante anos. Quando o cônjuge não leva muito a serio a reclamação do parceiro, este acaba trocando de quarto.

Roncar é sinal de sono profundo?
Mito. É exatamente o contrário, quem ronca não dorme bem, não atinge sono profundo, não tem sono reparador, não relaxa e não descansa. A tendência é no outro dia acordar cansado, e ter sono diurno excessivo. Pode ainda ter apnéia do sono.

Roncar pode causar disfunção erétil?
Verdade. O corpo do roncador, por não descansar bem, acaba perdendo energia e causando mais cansaço. Essas condições podem levar a problemas de ereção, desde que tenha apnéia do sono.

O ronco pode causar apnéia?
Verdade. Roncar não é normal e pode ser sinal de apneia do sono que se caracteriza por falta de ar por mais de 10 seg, gerando sonolência diurna, depressão, irritabilidade, diminuição da concentração e do raciocínio, diminuição da libido e impotência sexual.

Apnéia é perigoso?
Verdade. A apnéia fragmenta o sono e altera os níveis de oxigênio no sangue gerando conseqüências graves para a saúde e a qualidade de vida como: hipertensão e problemas cardiovasculares, cansaço e sonolência aumenta muito a chance de acidentes no trabalho e no trânsito.
O ronco é um distúrbio de saúde e do sono de natureza crônica e pode ser tratado com um aparelho oral.

Ronco não tem solução?
Mito. O ronco é um distúrbio de saúde e do sono de natureza crônica e pode ser tratado com um aparelho oral de eficácia comprovada. O aparelho estimula a musculatura da língua, da garganta e do céu da boca, impedindo o estreitamento e fechamento da via aérea quando respiramos. Dessa forma o ronco é controlado e o indivíduo não desenvolve as conseqüências da apnéia.

O ronco pode causar problemas cardiovasculares?
Verdade. Hoje sabemos que só o ronco, mesmo sem apnéia, pode gerar problemas na artéria carótida por causa da vibração frequente dos músculos do canal de passagem do ar, acontecer muito perto da carótida. A carótida pode ficar calcificada e pode acontecer o acidente vascular cerebral, o derrame.
O dentista do sono é o especialista mais indicado para solucionar o ronco
Verdade. A placa ou aparelho intra-oral é um ótimo tratamento para o ronco quando bem realizado e bem acompanhado pelo especialista. O aparelho mudará o relaxamento dos músculos da garganta e manterá as vias aéreas abertas para a passagem do ar.

Como se dá o tratamento do ronco?
Por incrível que possa parecer, próteses ou aparelhos nos dentes feitos especificamente para o paciente com distúrbios do sono, são métodos altamente eficazes para eliminar o problema. Primeiramente, peço um estudo detalhado que pode ser feito em Clínicas de Exame do Sono, cujo responsável é um médico do sono. Com esse diagnóstico, temos condições de saber os níveis de ronco e se existem outros distúrbios do sono presentes, como a própria apneia ou o bruxismo do sono. O aparelho oral é confeccionado de acordo com o tipo de arcada dental de cada indivíduo. Existem vários tipos de aparelhos, escolhidos após uma avaliação das condições orais e faciais que incluem um exame odontológico completo da boca, dos dentes e gengivas, dos músculos da face e da mastigação e articulação da mandíbula – a ATM. Com o aparelho, o ar vai passar por uma garganta ou via aérea mais aberta, livre da resistência provocada pelo relaxamento dos músculos aumentados nos indivíduos com ronco e apnéia do sono.